Tortitas de maíz con queso batido y fresas

Ingredientes

Para 1 ración

• Tortillas de maíz2 ud
• Queso fresco batido 0%150 g
• Fresas120 g
• Semillas de chía5 g

Utensilios

Tenlos a mano antes de encender el fuego.

Elaboración

1. 1

   Lava las fresas en el colador y quítales el rabito cortando en cono con la punta del cuchillo.

2. 2

   Córtalas en láminas finas.

3. 3

   Calienta las tortillas 30 segundos por cada cara en la sartén seca, hasta que se hinchen y aparezcan puntos marrones.

4. 4

   Extiende el queso batido sobre las tortillas todavía calientes.

5. 5

   Coloca las láminas de fresa superpuestas y presiónalas ligeramente para que se claven.

6. 6

   Espolvorea la chía y termina con canela.

Por ración

Calorías

264 kcal

Proteína

17 g

Carbohidratos

44 g

Grasas

4 g

Calculado sobre las cantidades de arriba. Dentro de NutriPlan estas cantidades se ajustan a tus calorías y a tu objetivo de proteína, así que tu ración puede no ser exactamente esta.

Consejos

• Las tortillas se calientan al final y se sirven de una: frías se rompen al doblarlas.
• Machacar dos o tres fresas dentro del queso lo tiñe y lo endulza sin añadir nada.