Tu dieta inteligente, adaptada a ti

Genera menús para todos los días del mes con objetivos claros, calorías personalizadas y decisiones más sencillas para comer mejor sin perder tiempo.

RLS y seguridad
Meta personalizada
Calidad de vida

Semana del 12 al 18

~2.170 kcal / día

L
2150
M
2100
X
2180
J
2150
V
2200
S
2350
D
2050
Desayuno
Comida
Merienda
Cena
82% de adherencia esta semana

Diseñado para que el cambio sea sostenible

Cálculo metabólico exacto

Crea tu plan con gasto energético y macros adaptados a tu perfil, objetivo y nivel de actividad.

Plan mensual para todos los días

Organiza comidas y horarios en un calendario interactivo pensado para que el plan se cumpla.

IA + visión para alimentos

Consulta o analiza fotos de comidas y recibe apoyo para mejorar decisiones nutricionales con contexto visual.

Una experiencia clara y útil desde el primer paso

01

Responde tu perfil

Completa tus objetivos, preferencias y actividad para generar una base útil y realista.

02

Genera la dieta

Combinamos al instante un catálogo propio de recetas para armar tu plan mensual, con tu estructura, tus calorías y tu variedad.

03

Sigue y ajusta

Supervisa semanas, revisa horarios y mejora la adherencia con decisiones más sostenibles.

Empieza gratis. Pasa a Plus cuando la app ya te sirva.

El plan gratuito no es una demo con fecha de caducidad: es la app entera para quien se organiza semana a semana. Plus quita los límites de lo que cuesta dinero generar.

Gratis

0€para siempre

Sin tarjeta y sin prueba que expire. Con anuncios antes de generar y de regenerar.

Dieta generada semana a semana, sin límite de semanas.

Regeneras bloques de 7 días con recetas nuevas, las veces que quieras.

Agua, comidas, medidas y código de barras sin límite.

Gráficas de tus últimos 30 días, racha y adherencia.

Alérgenos declarados y verificados sobre el plan generado.

Lista de la compra consolidada con PDF y exportación completa de tus datos.

Plus

Ahorra un 37% al año
3,99 €al mes

O 29,99 € al año. Cancelas cuando quieras y conservas Plus hasta el final del periodo.

El mes entero generado de una vez, no semana a semana.

Regeneras bloques de hasta 31 días, las veces que quieras.

Registra la comida con una foto: 30 análisis con IA al día.

La dieta se mantiene sola: regeneración automática e informe semanal.

Histórico completo con línea de tendencia y reajuste de calorías.

Presupuesto de la compra, exportación a PDF y calendario. Sin anuncios.

El pago lo gestiona Google Play desde la app de Android. Tu cuenta es la misma en la web y en el móvil.

Objetivos reales: pérdida, mantenimiento o ganancia muscular.

Preferencias y restricciones con lógica de adaptación por comida.

Seguimiento de progresión y mejora continua del plan.