Media mañana
118 recetas · de la 97 a la 118
Tostada de jamón con aguacate
Grasa buena y salazón sobre pan tostado.
7 min444 kcalfácilTostada de mozzarella con tomate y albahaca
Una caprese sobre pan, montada en seis minutos.
6 min478 kcalfácilTostada de pan de centeno con tomate asado
Tomates asados hasta reventar sobre pan de centeno, con mozzarella fundida por encima.
35 min476 kcalmediaTostada de queso batido con arándanos
Dulce sin azúcar, sobre pan de centeno que aguanta la humedad.
6 min322 kcalfácilTostada de queso batido con cerezas
De temporada corta y por eso mismo vale la pena.
7 min414 kcalfácilTostada de queso batido con fresas
Dulce sin azúcar añadido: la fruta pone el dulzor y el queso la proteína.
6 min324 kcalfácilTostada de queso cottage con higos y nueces
Pan bien tostado, queso fresco y fruta de temporada.
22 min597 kcalmediaTostada de queso cottage con pera
Suave, dulce y sin azúcar añadido.
6 min556 kcalfácilTostada de queso curado con uvas
Salado y dulce sobre pan tostado, el maridaje de siempre.
6 min543 kcalfácilTostada de queso de cabra con ciruelas
Salado y dulce, con la ciruela apenas templada.
12 min404 kcalfácilTostada de queso feta con tomate y orégano
Una merienda salada de seis minutos para cuando el dulce ya no apetece.
6 min444 kcalfácilTostada de queso fresco con higos
Dulce y salado sobre pan de centeno.
6 min461 kcalfácilTrufas de dátil, cacao y coco
Bolitas de picadora, sin horno y sin azúcar añadido.
30 min509 kcalmediaUvas con queso curado y nueces
Tres bocados que llevan juntos toda la vida.
6 min462 kcalfácilYogur con granada y chocolate negro
Ácido, dulce y amargo en la misma cucharada.
8 min306 kcalfácilYogur de cabra con higos y miel de dátil
Ácido, dulce y con el carácter del yogur de cabra.
8 min436 kcalfácilYogur de cabra con melón y menta
Fresquísimo, para las mañanas de verano.
8 min334 kcalfácilYogur griego con cerezas y almendras
De junio a agosto, la merienda más fácil que existe.
6 min328 kcalfácilYogur griego con dátiles y nueces
Muy dulce sin llevar azúcar añadido, y saciante como pocas.
5 min333 kcalfácilYogur griego con higos y almendras
Dos ingredientes de temporada sobre yogur espeso.
5 min345 kcalfácilYogur griego con manzana y canela
Como una tarta de manzana en un bol, sin azúcar y en cinco minutos.
6 min342 kcalfácilYogur griego con nueces y canela
La merienda de tres ingredientes que se monta en el mismo tarro en que se lleva.
5 min282 kcalfácil