Cena

358 recetas · de la 193 a la 216

• Pato al horno con reducción de higos y puré de boniato

  Muslo de pato horneado hasta que la piel queda crujiente, con una reducción dulce de higos.

  53 min634 kcaldifícil

• Pato confitado con puré de boniato y reducción de granada

  Muslo de pato cocinado lento en su propia grasa hasta quedar tierno, con un jugo de granada reducido.

  60 min680 kcaldifícil

• Pavo a la plancha con calabaza asada

  Dulce por la calabaza y magro por el pavo.

  42 min508 kcalmedia

• Pavo a la plancha con ensalada de tomate y aguacate

  Lo más rápido que puede ser una cena completa: dieciocho minutos y una sola sartén.

  18 min513 kcalfácil

• Pavo a la plancha con maíz dulce y pimiento

  Filetes de pavo con una guarnición dulce de maíz salteado con pimiento rojo.

  22 min477 kcalfácil

• Pavo al horno con calabaza y quinoa

  Bandeja al horno mientras se cuece la quinoa, y todo listo a la vez.

  45 min819 kcalmedia

• Pavo braseado con calabaza y espinacas

  Pavo dorado y luego braseado en su propio jugo, sobre puré fino de calabaza.

  37 min382 kcalmedia

• Pavo braseado con puerro y zanahoria en salsa ligera

  Pavo dorado y braseado con verdura, en una salsa que se hace del propio jugo de cocción.

  37 min367 kcalmedia

• Pavo con boniato y espinacas

  Bandeja al horno con el boniato caramelizado y el pavo jugoso.

  42 min677 kcalmedia

• Pavo con endibias y manzana a la sartén

  Amargo, dulce y salado en el mismo plato.

  33 min643 kcalfácil

• Pavo con patata y judías verdes

  Cocido, plancha y listo: la comida más sencilla del catálogo.

  28 min598 kcalfácil

• Pavo en salsa de champiñones y yogur

  Una salsa cremosa hecha con el fondo de los champiñones y yogur, sin una gota de nata.

  35 min439 kcalmedia

• Pavo gratinado con patata y coliflor

  Pavo cubierto de queso curado y gratinado hasta dorar, sobre patata y coliflor.

  43 min535 kcalmedia

• Pavo salteado con apio y manzana

  Crujiente, dulce y salado en una sola sartén.

  27 min588 kcalfácil

• Pavo salteado con brócoli y salsa de soja

  Salteado exprés de wok con la verdura al dente.

  18 min458 kcalfácil

• Pechuga de pavo a la plancha con coliflor y zanahoria

  Pavo dorado con coliflor y zanahoria cocidas juntas, ligeramente salteadas al final.

  23 min372 kcalfácil

• Pechuga de pavo a la plancha con espinacas y remolacha

  Pavo dorado a la plancha con una ensalada templada de espinacas y remolacha cocida.

  23 min352 kcalfácil

• Pechuga de pavo al horno con manzana

  La manzana se deshace y hace de salsa dulce para el pavo.

  45 min882 kcalmedia

• Pechuga de pavo con trigo sarraceno y brócoli

  Pavo dorado a la plancha, con el grano tostado antes de cocerlo para que coja más sabor.

  23 min582 kcalfácil

• Pechuga de pollo a la plancha con arroz integral y brócoli

  El plato base de cualquier semana: proteína magra, arroz suelto y verdura al dente.

  25 min653 kcalfácil

• Pechuga de pollo a la plancha con boniato y espinacas

  Pollo dorado a la plancha, con boniato asado en el microondas y espinacas apenas salteadas.

  23 min487 kcalfácil

• Pechuga de pollo a la plancha con espárragos y limón

  Pollo dorado a la plancha con espárragos al dente, terminado con un chorro de limón.

  22 min346 kcalfácil

• Pechuga de pollo a la plancha con quinoa y espinacas salteadas

  Quinoa suelta, espinacas apenas marchitadas y pollo dorado por fuera.

  23 min606 kcalfácil

• Pechuga de pollo al vapor con judías verdes y zanahoria

  Pollo cocinado al vapor, con la verdura hervida en el mismo tiempo.

  23 min410 kcalfácil