Desayuno
126 recetas · de la 97 a la 120
Tortilla de calabacín y cebolla
Una tortilla de patata sin patata: el calabacín pochado hace el mismo papel.
27 min260 kcalmediaTortilla de espinacas y queso fresco
Ligera, con la espinaca bien escurrida y el queso fundido dentro.
20 min396 kcalfácilTortilla de queso feta y tomate
Salada de por sí gracias al feta, en doce minutos.
18 min473 kcalfácilTortilla doblada de espinacas y queso feta
Una tortilla fina rellena de espinacas apenas marchitadas y feta que se ablanda por dentro.
20 min434 kcalmediaTortilla dulce de plátano y canela
Una tortilla francesa endulzada sólo con el plátano caramelizado que lleva dentro.
26 min633 kcalmediaTortilla francesa de queso curado
Dos huevos, queso rallado y cinco minutos: el desayuno salado más rápido que existe.
10 min394 kcalfácilTortilla francesa rellena de champiñones y queso curado
Una tortilla doblada sobre sí misma, con el relleno bien caliente en el centro.
20 min440 kcalmediaTortilla suflé con queso y hierbas
Las claras montadas convierten una tortilla francesa en una nube que dobla su altura en la sartén.
30 min523 kcaldifícilTortitas de avena con arándanos
La masa se bate y reposa mientras se calienta la sartén.
20 min469 kcalfácilTortitas de avena con melocotón
Las tortitas de siempre con la fruta salteada encima.
26 min491 kcalfácilTortitas de avena y plátano
Tres ingredientes batidos y a la sartén: sin harina, sin azúcar y sin levadura.
16 min492 kcalfácilTortitas de plátano con crema de cacahuete
Tres ingredientes en la masa y una cucharada de crema de cacahuete por encima.
25 min671 kcalmediaTortitas de queso cottage con arándanos
Más esponjosas que las de avena y con casi 30 g de proteína en el plato.
24 min540 kcalmediaTortitas saladas de calabacín y queso
Calabacín rallado y escurrido convertido en tortitas doradas, para un desayuno salado.
33 min626 kcalmediaTostada de aguacate con huevo escalfado
El desayuno salado que aguanta toda la mañana: pan tostado, aguacate machacado y un huevo de yema líquida.
12 min404 kcalfácilTostada de aguacate con huevo pochado y semillas de chía
Una tostada de toda la vida, con el huevo escalfado en agua en vez de frito.
20 min573 kcalmediaTostada de aguacate con naranja y chocolate
Suena raro y funciona: grasa, ácido y amargo.
8 min445 kcalfácilTostada de centeno con paté de aguacate y huevo a la plancha
Un puré de aguacate especiado bajo un huevo frito con la yema todavía líquida.
18 min483 kcalmediaTostada de crema de cacahuete con pera
Densa, dulce y para las mañanas de entrenamiento.
6 min476 kcalfácilTostada de crema de cacahuete con plátano
Cinco minutos, energía densa y el desayuno favorito de quien entrena por la mañana.
5 min427 kcalfácilTostada de huevo revuelto con tomate
Huevo cremoso sobre pan crujiente, en diez minutos.
14 min435 kcalfácilTostada de jamón con aguacate
Grasa buena y salazón sobre pan tostado.
7 min444 kcalfácilTostada de pan de centeno con mozzarella y tomate
Una caprese sobre pan denso, tostada al horno hasta que el queso funde.
9 min395 kcalfácilTostada de pan de centeno con queso feta y granada
Salado y dulce sobre una tostada firme.
26 min644 kcalmedia